可以洗澡。但是避免用盆浴，建议淋浴，因为产妇刚生产完伤口没有完全愈合，而且水毕竟不是无菌的，盆浴容易感染伤口。
其实没有那么讲究。老人家常说，月子时期的水要经过烧开放温后才可以洗，是因为防止感染的发生，因为生水的话有时候会有些细菌的，但是一般淋浴的话是没事的，只要是把水温控制在身体能够接受的温度就可以的，再就是需要注意洗头或者是洗澡后注意保暖和室内温度的控制比较好的，
3.坐月子必须全部捂得严严实实？无论春夏秋冬都应该是长衣长裤，再穿袜子吗？
其实没有这个道理。月子期间，由于刚生完宝宝，激素水平迅速改变等原因这时候体质会比较敏感！ 需要避免着凉、吹风，但是并不需要捂得特别严实，更不能热着，出太多汗。
我们都知道红糖是温性食物，产后喝红糖水有活血化瘀的效果，也能够给月子期间的女性补血。但是产后一般女性都会有排恶露的情况，子宫的淤血随下体排出，这个时候若是每天都服用大量的红糖水，就会造成产后恶露不尽，出现产后出血的问题。而且红糖热量比较大，妈妈饮用过多月子期间出汗比较多，热量无法散发就会出现中暑的情况。所以，产后喝红糖水并不是越多越好，生完宝宝饮用3到5天就可以了。
在月坐月子期间是可以适量的吃盐的，但是最好还是以清淡、温性的食物为主，不要吃辛辣刺激性的食物，避免寒凉食物的摄入。而且产后适量的摄入盐能帮助排出体内的毒素，还能增进食欲，增强营养。所以民间所说的禁盐的说法是属于一种传统观念，是属于不正确的一种说法。如果在饮食中不放盐，反而会造成营养不良，甚至有可能会影响到产妇的泌乳。
7.月子期间一定要忌口吗？比如牛肉羊肉海鲜.......
月子期间忌口并不能影响孩子以后预防过敏的问题，除了辛辣刺激的、过冷过硬的食物，其它的食物都是可以吃的。只要没有特别的不适，不需要过分忌口。
因为产妇生产后能量消耗过多，且需要给宝宝哺乳，需要大量的营养来帮助身体恢复，忌口过多，饮食难免单调，摄入的营养满足不了妈妈宝宝的需要。
事实上，坐月子是可以吹空调的，只要风口不吹着产妇就没有太大问题。
因为刚生完孩子的新妈妈汗腺分泌比较旺盛，容易出汗，适当开空调对新妈妈和婴儿都是有益的，如果坚持高温环境下不开空调，室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，不仅大人孩子都会起痱子，还容易造成产褥期中暑，滋生细菌，新妈妈中暑是不利于产后恢复的，而且还会影响孩子的睡眠。
不可以，一定要刷牙。要正常的刷牙，不刷牙的病人未来患牙龈炎的风险远远高于刷牙的人，但刷牙建议用软毛刷和温水。
没有相关数据表明。有些女性刚生完孩子视力明显下降乃至失明，主要是营养不良引起的视神经炎，与哭并没有什么直接关系。
而今产妇大多是营养过度，因此营养不良引起的视神经炎很少见了。但是现在不少女性在妊娠期的时候就伴有高血压、高血糖、肾功能受损等情况，这些全身疾病都会引起眼睛的并发症，出现这种情况一定要及时检查治疗。
与传统月子久卧床的观念相反，现代医学研究认为，产后早期适当的活动，不仅可以促进产妇身体尽快恢复，还有利于子宫复旧和恶露排出，预防多种产褥期疾病，例如下肢静脉血栓、泌尿系统感染、子宫后倾、痔疮等发生。
刚生产完的宝妈一定要科学坐月子，吃好、睡好、心情好，作息规律，才能奶又多质量又好，宝宝吃了才会健康。
30天费用2.8万，我总结了在月子中心坐月子的好处，看看值得吗？
如何把月子坐好？可以说是每个产妇都要考虑的。但现在很多年轻人生孩子，为了避免婆媳矛盾，家庭关系和谐，并不会选择让老人在家帮忙照顾月子，而是选择去月子中心。
我同事小张前阵子刚生的二胎，我去探望的时候，就谈起了坐月子的事情。小张表示自己在生头胎的时候，是在家里坐的月子，因为家里人照顾得太辛苦，所以这次就选择了月子中心。
她表示自己在怀孕六个月的时候，就开始考虑月子中心的事情了，最后选择了一家自己比较满意的月子中心。一共要住30天，价格是2.8万元，每天会提供5餐，同时还会配备专人服务。
小张表示，她亲妈还有婆婆虽然都愿意伺候月子，但她还是愿意选择月子中心，因为这能避免很多问题的出现。
其实像小张这样的年轻人不在少数，他们在生头胎或者二胎的时候，更加愿意花钱选月子中心，因为觉得去月子中心坐月子的好处要更多一些。
很多老年人并不理解年轻人的这种选择，但其实去月子中心的好处有很多，下面就带各位具体的了解一下。
很多二胎妈妈选择去月子中心养身体，其实就是为了避免家庭矛盾的出现。特别是让婆婆照顾自己坐月子的产妇，因为婆婆和自己的生活习惯可能存在差异，而且两代人也容易出现隔阂，所以很容易出现争执。
但是在月子中心就不存在这样的问题，因为婆婆并不需要全天24小时照顾自己，而且无论是饮食还是其他方面，都能获得比较好的照顾。
所以现在有很多经济条件还不错的老人，都愿意主动出月子中心的费用，这样也能让自己少操一些心。
月子中心的费用虽然非常贵，但却能让产妇得到非常好的照顾，无论是在饮食方面，还是产后恢复方面，都能提供最为科学的照顾。
要知道绝大多数产妇在生产后，身体都比较虚弱，所以及时的调整和修养很重要。而月子中心，一般都配有专业人士，可以很好地帮助产妇恢复身体。
而且很多老人在照顾孩子的时候，都会按照一些没有科学依据的方法进行照顾，所以这很容易引起矛盾。
在月子中心里，产妇得到的照顾都是非常科学且专业的，所以根本不用担心一个月不能洗澡洗头的问题。
很多产妇坐月子的时候，之所以得不到很好的休息，不仅是因为没被照顾好，还有可能是因为半夜需要照顾不停哭闹的孩子。
但是在月子中心坐月子，产妇就完全不需要考虑这一问题，因为宝宝能够得到专人的看护，所以根本不用担心半夜啼哭的问题。
而且在月子中心坐月子，也能避免一些不科学的育儿方式伤害到宝宝，所以产妇们也能少操一些心，可以把更多精力放在自己身上。
产妇在选择月子中心的时候，其实也是有很多方面需要注意的，做好这些这样选到适合自己的月子中心。
这其实是很多产妇会忽略的，但却是最为重要的一点。因为每个月子中心都有自己的特色，所以在餐食方面，也会有自己的口味。
因此在选择月子中心的时候，产妇们也要选择合自己胃口的月子中心。不然饭菜不合胃口，身体的营养摄入就难得到保证，也会影响孩子的奶水摄入。
所以产妇一定要在确定月子中心前，尝一尝该月子中心做的菜怎么样，是不是自己喜欢的味道。
而且有的产妇在夜间容易饿，或者有吃夜宵的习惯，最好也要提前问清楚，看看自己选择的月子中心是否提供这一服务。
现在的月子中心非常多，所以这也意味着水平良莠不齐，很多没有资质的月子中心也会混杂在里面。
所以产妇在选择月子中心的时候，一定要了解清楚月子中心配备的人员资质，看看他们是否拥有丰富的经验。
毕竟现在有些月子中心会让没有经验的人员直接上岗，一旦遇上这样的情况，孩子以及产妇的健康是难得到保证的。
无论是产妇还是婴儿，都有可能会出现突发事件，所以月子中心能否应对这些突发事件，也是产妇需要考虑的。
特别是有些婴儿在出生后的一个月里，很容易出现一些新生婴儿比较常见的问题，所以能否进行及时的应对与处理，也是需要每个妈妈都要考虑的。
要知道不是每个月子中心都配有专业的医生，所以，产妇一定要考虑孩子出现问题，是否能够让孩子健康得到保障。
那么不同月子中心，肯定会有不同的特色，就比如有的月子中心注重身体的调理，有的月子中心注重孩子的健康发育，所以产妇一定要清楚自己的需求是什么。
因为有的产妇坐月子中心，就是为了图清净，不愿意被乱七八糟的事情打扰，那么月子中心是否能够提供安静的休息空间，就成为了首选。
而有的产妇更加注重身体的恢复，所以月子中心是否能够帮助自己恢复体型，则是这类妈妈的首选。
所以产妇们在考虑月子中心各方面的同时，一定要弄清楚自己想要的是什么，这样也能选择到适合自己的。
如果大家不知道该如何选的话，给大家推荐爱帝宫月子中心，这家月子中心在行业内口碑非常不错，也是妈妈的不二选择，感兴趣的可以了解一下。
坐月子对于产妇来说，可以说是一件非常大的事情，所以一定要选一个适合自己的月子中心，这样才能让自己的身体得到最好的康复。
那么在选择月子中心坐月子的时候，产妇最好和家人进行商量，这样也能避免坐月子的时候，因为意见不统一出现各种问题。